2004-02-02  今日は下半身の日

こんばんは，今日は筋トレの真似の日でした。そろそろ寝ます。

「あれ？いつもなら栄養補給してから寝るはずなのに」と思った人がいるかもしれません。今週ちょっと用事がありまして，体脂肪率を2003年12月の水準に戻さなければならないのです（普段は高めにしているもので）。よって意識して体脂肪率を下げることにしました。まったく増やしたり減らしたり忙しいですね。オラオラ（なぞ）。