2002-05-05  体脂肪率16%

こんばんは，今日も筋トレの日でした。帰り際に体脂肪率を測ってみたら16.3%でした。ちなみにBMI（Body Mass Index：体格指数）は19.2でした。筋トレを始める前がアレすぎたせいでしょうか。すこぶる健康体に近づいた気がします。この調子でがんばれば，今夏までに「それなりの風貌」にできそうです。もっとも，「それなり」にしかなりません。何しろ私，「ラジオ少年」出身なので（ヨコ漏れ），自ずと限界がありそうなのです。