2002-05-21  筋力アップコースはじまる

こんばんは，今日は筋トレの日でした。私，スポーツクラブである手続きをしてきました。いままで私は運動不足解消コースのアレンジ版をやっていたのだが本日，筋力アップコースに変更してきました。メニューを見てみたらやっぱり種目が違うんですね。「フリーウェイト」とやらも組み込まれていました。あ，でも本格的なものとは違うようで，バーベル持ち上げて云々という過激なものではなさそうです。

ちなみに，運動不足解消コースの話は「最近の出来事 #2001-1021-01 ロッカー室の恐怖」にあります。