2003-05-13  ひさびさに筋トレの真似の日

こんばんは，今日は筋トレの真似の日でした。栄養補給したのでそろそろ寝ます。前回，筋トレの真似をしたのが3月の下旬でしたから，なんとひと月以上も筋トレの真似を疎かにしてしまいました。なるほど崩れまくりなわけです。体脂肪率にいたっては14.2%にまで低下してしまい，まさに瀕死の状態です。

私の体重倍増計画（ふめい）では，あと6kg増量できれば目標値に到達します。でもこの「6kgの壁」は途方もなく高い気がします。あくまで健康的に増やさなければならないのであって，病的に増量したのでは（いわゆる「SG系」と呼ばれる状態では）何の意味もないからです。何をしなければならないか分かっていながら，多い日が続きすぎてそれができないもどかしさ，まったく多い日はなぜこうも私を苦しめるのでしょうか。まったく多すぎて困ります（再三ふめい）。