2003-11-13  今日は上半身の日

今日は自室で上半身の筋トレの真似をしました。といいながらダンベル・ベンチプレスをしただけですが。栄養補給したのでそろそろ寝ます。

今週末すごく量が多い予感がします（ふめい）。