2006-11-22  今日は下半身の日

こんばんは，ただいま23時すぎです。今日，下半身の筋トレの真似をしてきました。栄養補給したのでそろそろ寝ます。

秋になって某スポーツクラブに新顔が増えました。新人さんはなぜか有酸素運動が大好きです。トレッドミル（走る機械）がものすごく混んでいて，この頃さっぱり使えないのです。そんなに走って一体何が楽しいのでしょうか。

先週のことですが，走りすぎて熱中症のようになってしまった人（30代男性）がいました。頭に氷嚢を乗せて，ロビーのソファーで横になっていました。顔が真っ赤になっていて，とても辛そうでした。

私このスポーツクラブに通い始めて久しいのですが，倒れている人を初めて見ましたよ。不謹慎ながら「この人，死に急いでいるのかな」と思いました（毒）。入会して間もないから，ついハッスル（＜英＞hustle）してしまったのでしょうね。何ごとも限度を超えると命取りなのです。