2002-01-09  量が多いです

筋トレの日でした。眠いので早めに寝ます。今日は，はじめてダンベルを両手に持ちながらトレッドミル（ランニングマシーン）で運動してみたのだが，あれはなかなか効きそうです。インストラクターの説明によれば，上半身が引き締まるんだそうな。

今週は量が多くて更新できそうにないです。でも，ネタはいろいろあるので予告しておきます。

• イージー・オーダーでスーツを2着，作りました。サイズがぴったりでいい感じです。
• プロテインを購入しました。スポーツクラブで飲んでる人をよく見かけるので，どんなものなのか私も実験。
• この頃，CATVで大人の映画を視聴しています（元旦から衛星劇場の視聴契約をしました）。どうも映画館で見るよりも迫力に欠ける。それに妖怪が宙を舞ったり，瞬間移動したりする場面を見られないので寂しい。（ふめいすぎ）