2004-01-08  今日は下半身の日

こんばんは，今日は筋トレの真似の日でした。栄養補給したのでそろそろ寝ます。

今週から「超回復」とやらを意識して筋トレの真似をしています。「――アンタさ，いままで意識してなかったの？常識なのに」と一部の筋トレ・マニアから指摘されてしまいそうですが，以前は思うように都合をつけるのが難しかったのです。でもドキュン生活だと自分の計画どおりにできるので，超回復の日（違う意味で「多い日」）を狙いやすくなりますね。

ちなみに私ここ数日間で劇的に視力が回復しました。一日中，コンピュータの画面と睨めっこするのを止めればけっこう戻るものなんですね。