2009-09-09  スポーツクラブの人々―2009秋―

まだ秋の気配は感じられませんが，季節感を無視することがあるのはいつものことです。最近，私が某スポーツクラブで注目している人の話をします。一部，内輪ネタを含みます。

川口能活

20代の体育会系男性，いつも腹筋台を占拠しているあの方です。

決まってサッカーのユニフォーム（いわゆるサカユニ）をお召しになっています。サッカー選手の川口能活に似ているわけではないのですが，私はこの人を見掛けると「川口さん今日もいらっしゃったんですね」と心の中で叫んでしまいます。

さて，その川口さんなのですが，ちょっと腹筋運動の仕方が独特なんですよね。上着を胸まで捲くり上げ，ハーフパンツを下着が見えるまでずり下げ，腹筋を露にしてから運動するのです。ちょっとした色モノキャラなのです。じっくり観察したことはないのですが，たぶんオケケまで見えてしまっていると思います。

ある日，ちょっと気になる出来事がありました。新会員さんたちが，店内でオリエンテーションを受けていたのです。新会員さんたちは，川口さんのすぐ傍で説明を受けていたのです。川口さんはお構いなしでしたね。いつものように，下腹部を見せつけながら腹筋運動していました。

私ね，「この新会員さんたち，川口さんを見ていまどう思ったんだろう」と少し考え込んでしまいました。少ししか考えませんでしたが（なぞ）。

黒装束3人組み

某日，服装や背格好がほとんど同じという奇妙な3人組に遭遇しました。その人たちの特徴を箇条書きにしてみます。

• グレーのタンクトップ
• 黒のハーフパンツ
• 日焼け
• 坊主頭

おそらく当人たちは，互いに面識があったわけではないのだと思います。偶然，似たような雰囲気の人が集まってしまっていたのだと思います。

しかも，なぜか3人揃って腹筋運動していたのですよね。反復の仕方が，軽くシンクロしていたくらいだったのです。なんだか胸騒ぎのする光景でした。

ガチャピンさん

熊系の男性です。小柄で毛深い方なので，分類すると小熊系になるのでしょうけれど，私はいつも「ガチャピンさん」と呼んでいます。門歯に特徴がある方なのです。

ガチャピンさんは，いつも有酸素運動をしています。去年の秋からずっと有酸素運動をお続けになっています。過酷な運動の甲斐もあってか，7月には少し体が小さくなっているようでした。

ところが，9月になってある事件が。体がすっかり元に戻ってしまっていたのです。元に戻ったでは済まなくて，以前よりもむしろ膨張していたような。やはり，小熊が小鹿になるのは無理だったようなのです。

私は，スポーツクラブのダイエット・プログラムのパンフレットに書かれていた文面を思い出しました（有料で減量指導してくれるサービスがあるのです）。パンフレットには，「有酸素運動をしても痩せられない。むしろ筋肉が減って太りやすい体質になる」と書かれていたのです。筋力トレーニングした方が，基礎代謝が高まって結果として痩せられるんだそうですよ。

いずれにしても，一時的に体型を変えられたとしても，それを維持するのには大変な労力を費やす気がします。

さて，私ね，いままでそのダイエット・プログラムとやらを受けている人を何人も観察しています（メニューが同じだからすぐ見分けが付くのよ）。そして，痩せられる人と，痩せられない人とのある違いに気づきました。同じ運動をしていても，なぜ差がついてしまうのでしょうか。そのお話はまた日を改めて。