yumi-ii
2008-05
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2008-06-29 まとめて公開メール
ミ○ラさんとら○ぞうたんへの公開メールです。ほかの人にも公開メールしたいのですが，まれに不幸になる人がいるようなので控えておきます。オラオラ（なぞ）。
外貨MMF
某パパに尋ねてみたのですが，残念ながら「分からない」と言われてしまいました。どうやらパパは，日本株にしか投資していないようなのです。パパはお金のプロらしいのですが，どうも得意分野は税金関係みたいです。
というわけで，外貨MMFはどうなのかという実体験は不明です。
私ね，「ミ○ラさんはご自分で株価収集して，分析しちゃえばいいんじゃないの？」って思います。しかも，分析した結果を使って自分で株を売買するのではなくて，結果をホムペで公表するだけにするのです。ホムペの端っこに「広告」をつけておけば，サイトの規模に依りますが副収入を得ることができます。
これならリスクは限りなくゼロです。おっと，これから私が手掛けようとしている商品のネタを少しばらしてしまいましたね。
配線がぐちゃぐちゃ
恥ずかしい場所のお写真を拝見しました。私が避けているのは，まさにあのような状態です。
機器の背面がコードでぐっちゃぐちゃ。しかも掃除も難しいから，どことなく埃っぽい状態に。
ああいう光景を目の当たりにすると，「ぜんぶ捨てちゃえばいいのに」って思います。
物欲が爆発しているようですが
私，モノをたくさん買ってしまう人の精神構造がどうなっているのか，まったく理解できないので何とも言えないんだけれど（だって後で考え直すと「いらない」んでしょ？）残業代はあぶく銭だってことだけは確かみたいね。後先，何も残りゃしないの。
ただアナタの場合は職業柄（？），お洋服が大量に必要な気がします。もう飲み屋のヘルプさんは，やっていないって話していたかしら。
どうにも時間が足りない問題に関しては，勝間和代さんの著書でもご覧になってはいかがでしょう。「年収10倍アップ時間投資法」という本がおすすめよ。この本を読むと，おそらく道が開けて幸せな気分になるか，どうにもならない現状に絶望するかのどちらかです。
たぶん勝間さんの勧めどおりにすると，アナタの趣味のすべてが否定されることになると思います。
詳しくは本に譲るとして，はっきりしていることは「やることを減らさなければ，時間的な余裕は生まれない」ということみたいです。
2008-06-29 [mixi出張所] TENGAスーパーフィットカップ使い切りました
忘れた頃にやってくるmixi出張所のご案内です。
mixi日記に「TENGAスーパーフィットカップ使い切りました」を公開しました。マイミクあるいは，マイミクのマイミクのみ閲覧できます。仕上がってみると，思ったほど下品な内容でもないのかもしれません。
2008-06-25 審美体操で“膣感覚”を高める
怪しい件名になってしまいました。件名の意味は後ほどお話します。
こんばんは，ただいま午前0時です。さきほど市内某スポーツクラブで審美体操をしてきました。栄養補給したのでそろそろ寝ます。
以前，私はスポーツクラブでの運動報告に際して，「筋トレの真似」という表現を好んで使っていました。これからは「審美体操」という言い回しも使うことにします。まとめますと――
筋トレの真似とは，素人ながらがんばって重りを持ち上げること。
審美体操とは， 継続可能で，もっぱら身体の美しさを追及するために重りを持ち上げること。
――なのです。どちらも重りを持ち上げることには変わりありません。目的が違うのです。
ちなみに，どうして私が「筋トレ」という表現をあえて使わないのか不思議に思っている人がいるかもしれません。プロのスポーツ選手がする運動も筋トレだからなのです。素人の筋トレとプロの筋トレは，同じ「筋トレ」でもずいぶん違う気がします。そこで，両者を区別するために「筋トレの真似」という言い回しを考えついたのです。
さて，冒頭の「膣感覚」の話の続きですよ。（ようやく本題に戻りました。）
私は，いつものように軽い気持ちで「審美体操」という言い回しを使うことにしました。ところで「もし審美体操に，はっきりとした意味がすでにあるとしたら，紛らわしくなってしまう」と思いました。そこでインターネットの検索サイトで「審美体操」を検索してみることにしました。
ヒットしたサイトの文章を引用します。
http://www.m-clinic.org/content/view/32/49/ より
骨盤の動きや膣感覚を高め、軸芯（センター）形成を目指します
驚くべき事実が判明しましたね。審美体操とは膣感覚を高める運動のことだそうです。下品な話になってしまいますが，いわゆる「キュキュッ子」になるための体操なのです（←どこまで本気なのやら。）
私がする審美体操は，べつにキュキュッ子になるためにやるんじゃありませんからね。感覚はすでに高まっています（ふめいすぎ）。
2008-06-22 機械による紫外線被曝―1回目―
土曜日，市内某スポーツクラブで「タンニング」してきました。日焼けマシンのお試し券を入手したのです。
日焼けとは紫外線被曝にほかなりません。紫外線はエネルギーが高く，有機物を分解する働きがあるそうです。どういう意味なのかというと，紫外線は生物（人体）にとって極めて有害な光なのです。
私は数年前から紫外線対策を励行しています。なるべく太陽の光を避け，肌の若さを保とうと努力してきたのです。それなのに今回どうして日焼けしてみようかと思ったのかというと，話題性のためなのです。それにお試し券で日焼けできる時間はわずか10分間でした。この程度の照射時間なら大して日焼けしないだろうと思って，試してみることにしたのです。
日焼けマシンって一体どんなものなのでしょうか。感想をお話します。
医療機器のようでした
日焼けマシンには，寝るタイプと立つタイプの2種類あります。今回は，立ったまま日焼けする装置を試してみることにしました。
日焼けマシンは円筒形をしており，内部には無数の蛍光管が配置されていました。装置の正面には扉がついていて，中に入ったら扉を閉めます。すると「グオーン」という駆動音が鳴り響き，蛍光管が点灯しました。音の正体は冷却ファンのようです。事後に確認したのですが装置の上部に数箇所，ファンが設置されていました。たぶん電子部品（安定器）が熱で劣化しないように，冷やしているのでしょう。
話が逸れてしまいましたね。紫外線の蛍光管は思ったほど眩しくなく，テレビを至近距離で見ているくらいの明るさでした。しかしやはりあの光は見てはいけないものらしい。機器の内部には「使用中は目を開けるな」という警告表示がありました。紫外線は肌だけではなく，眼球にも有害なのです。
装置内はかなり暑くて，10分間タンニングしただけでも汗だくになってしまいました。至近距離から無数の蛍光管が光を照射しているのですから，暑くなって当たり前なのです。普通は20分間から30分間，光を浴びるそうです。熱射病にならないのでしょうか。
総じて日焼けマシンは医療機器のようでした。それもそのはず，元を辿ると，日焼けマシンは日照不足による体調不良を治療するための装置だそうです。
気になる肌への影響
使用後1日経って，少し肌が黒くなったのですが，少ししか黒くなっていません。「まったく焼けないのでは」と思ったのですが，私は元々，日焼けする（できる）体質なので10分間でも影響があるようですね。
週末になったら，また10分間だけ紫外線被曝してみようと思います。
「ちょっとー，1回試してみるだけじゃなかったの？」と思った人がいるかもしれません。今夏は軽く色黒短髪路線でいくつもりなのです。だからちょっと日焼けしてみます。あくまでちょっとです。
（「ちょっと」では済まないのかもしれません←なぞ。）
2008-06-15 パパとデートのようなもの
こんにちは，ただいま13時すぎです。これからパパとデートのようなものをしてきます。念のため断っておきますが，如何わしいデートではありませんからね。あくまでデートのようなものなのです。
それにしても前日，歯を美白したり朝から髪を切ったり，なんだか用意周到になってしまいました。いつものことです（ふめい）。
なんらかの有利な条件を引き出せたら，ご紹介しましょう（再三ふめい）。
関連リンク
2008-06-14 毎日の“審美”体操
5月中旬から某スポーツクラブに通い始めました。だいたいひと月経ちましたので近状を少々。
ほぼ毎日通っています
1週間あたり6日も通っています。スポーツクラブには定休日がありますので，それを除くと毎日通っていることになるのです。天気が悪すぎる日には行かないつもりいるのですが，まだひどい天気に遭遇していないのです。
通いまくっている理由はいくつかあります。ひとつは某スポーツクラブが，自宅から徒歩6分の場所にあるからなのです。これだけ近いと，外のお風呂へ行く感覚で利用することができます。
理由のもうひとつは，運動負荷をかなり軽くしているからなのです。「筋トレの真似だとは言っても，毎日運動していたら体に悪いのでは」と思った人がいると思います。「ストレッチしてちょっと重りを持ち上げて，またストレッチしてお風呂に入って帰る」を繰り返しているだけなのです。
「筋トレの真似」というよりも，「美容体操」しているだけなのかもしれません（なぞ）。
30分の美容体操
繰り返しになりますが，毎日運動するのであれば運動負荷をかなり軽くしなければ体が持ちそうにありません。体型を完璧にしたいのであれば，しっかり運動しなければいけないのでしょうけれど，そうなると翌日，翌々日，もしかしたらもっと長い時間，疲労に悩まされることになります。
ドキュン時代はかなりしっかりと運動していたのですが，たいてい翌朝は気だるくて，慢性的に体調が良くなかった記憶があります。いま私はヨソでお仕事していますので日中，居眠りなんかしていたらクビになってしまいます。そこで，ぐったりしない程度に負荷を調節しなければいけないのです。
運動時間はだいたい30分を目安にしています。運動中の休憩時間も含めて30分ですので，大した運動はできません。混んでいるときには，マシン2台で終わってしまうことすらあります。それでも「あしたも来るからいいや」と思って，無理に長居しないようにしています。
難しいのがメニュー作り
私はいつも何の運動をどうやってすればよいのか，悩んでしまいます。いままで以下のことに注意してきました。
- 大きな筋肉から順に使う。小さな筋肉は最後に使う
- 非対称になってはいけない。たとえば「胸と背」「腹筋と背筋」は必ず組にしなければいけないし，左右の腕の太さは同じでなければいけない
とくに重視している事柄は「対称性」です。時間の制約があると，なかなか思うようにいきませんね。
私が目指しているのは美容体操というよりも，むしろ審美体操なのかもしれません
2008-06-01 先月の出来事
先月の出来事をまとめて。
調査活動が停滞
「深夜の公園」「日やけスポット」「駅前便所」「ばい菌部屋」「お風呂」など，ありとあらゆる分野における調査活動が停滞しています。先々週，某公衆便所の調査結果を軽くご紹介しましたが，私の過去の実績からすれば，あんなの大した調査ではありません。
数年前までは，市内を縦横無尽に駆け回っていたのです。東に新しい日やけスポットができたと聞いたら朝から出向き，西に全裸露出の変態が出没する公園があるという噂を聞きつければ，深夜に出向いて当事者に単独インタビューまでしていたのです。いずれにしても碌でもない活動なので，何の自慢にもなりません（ふめい）。
例年なら，その手の調査が活発化する時期なのですが，今年はさっぱりその気になれません。某トントン・カンカンもご無沙汰しているのです。いったい，どうなることやら。
クレジットカードが届きました
ドキュンでありながらクレジットカードの審査が通りました。
2週間ほど前に「5月中旬から某スポーツクラブに通い始めた」というお話をしました。某スポーツクラブは支払いがカード払いだそうで（しかもスポーツクラブが発行するカードでなければだめだそうです），入会時にクレジットカードを作ることになったのです。
私って小物のドキュンなので，「カードの審査が通らなかったらどうしよう」と考えてしまいました。審査が通らなかったら銀行振り込みになるだけだそうなので，だれも私の筋トレの真似を阻止できないのですが（なぞ）。
ひとまず難所を通過できたようです。オラオラ（←意味なし）。
軽く公開メール
ミニラさん
投資信託でお悩みだそうですが，私も悩んでいます。初心者向けの本を読むと，だいたいこんなことが書かれているようです。
- 投資信託は長期運用に向いている
- 投資信託は種類を分散して買わなければならない。よく言われている例は「日本株」「国内債権」「海外株」「海外債権」のよっつ
- 過去の運用実績を調べて，値動きのブレの少ない商品を選ぶと良い
- 新しい商品は過去の実績が不明なので，手を出してはいけない
- 配当金の出る商品は良くないらしい
- 手数料に注意
- 買うときは一度に買わないで，小口に分けること
私はまだ納得いかないので買っていません。ちなみに出張レッスンのパパですが，あの方はお金のプロです（もともとそういう関係のお仕事をしていたそうです）。私がレッスンできる内容といったら，証券会社から配布されるPDFを印刷する方法くらいなのです。
Blu-rayですが，かの「未来予想レポート」によると家庭用ビデオレコーダーは，2018年あたりに絶滅することが決まっているそうです（←どこまで本当なのやら）。有料の映像コンテンツは12cmの光ディスク（ROM）あるいは，ネット配信にしてしまうつもりなのでしょうか。今年，NHKがネットでの映像配信事業に乗り出すのもその予兆かもしれません。
（あの手の巨大組織が，無計画にシステムを構築しているとは思えませんし。）
というわけで，私は録画機に関しては注目してもあまり意味がないと考えています。そもそもあの汚らしい配線が嫌なのです。ぜんぶPLCにしちゃって「電源コードさえ差せば，テレビも映るしネットで番組も買える」という世界に早くなってもらいたいものです。