yumi-ii
2004-08
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2004-09-28 ↓とっくに帰宅してます
こんばんは，件名が唐突ですが気にしないでください。いろいろと「動き」があったので出来事を箇条書きにします。
- 香山リカ先生の講演会なのですが，調査できないかもしれません。どうも参加対象が高等学校の教員らしいのです。私だと畑違いも甚だしいもので，うまく潜り込めるか微妙になってきました。
- ト○ルくんの「G○○D TIM∃S」ついに更新されました。
- ホムペといえばこの頃，素敵なホムペを発掘できていません。そろそろ受検から逃れたいがために，ホムペしてしまう高校生が出てきてもおかしくはないのだが，まだ一人も発見していません。若さに任せて暴走している人を見つけたら，私に教えてください。調査しますので（なぞ）。
2004-09-26 朝から出かけてきます
晴れてるけど肌寒いお天気です。ではまた。
2004-09-26 更新が滞ってます
こんばんは，この頃ウェブの更新があまり捗っていません。いまほかのことに労力を費やしているもので，なかなか手が回らないのです。最近の心境をちょっと覚え書きしておきます。
- 「肌色ビデオ感想録」さっぱり更新できていません。雄○さんの新作が出たら感想文を載せようと思っているのだが，なかなか発売されませんよね。
- 未公開の虹色業界人の調査報告が積もり積もっています。楽しみにしている人が，いるのかいないのか知りませんが首を長くしてお待ちください。
- TBSの「日立・世界ふしぎ発見」で的場浩司さんを見たのだが，ややふっくらされたようです。太めになったらこの人って木●ベンのイラストの人物に酷似するのですね。「あのイラストの実写版ってこんな感じなんだ」なんて思いました。
2004-09-24 今日は差し歯のお手入れ
日中，市内某歯科に行ってきました。歯の定期検診をしてきたのです。6か月前に入れた念願の差し歯ですがその後，何ごともなく口腔内に張り付いています。
今日は歯の着色を取るために研磨してもらいました。セラミックの差し歯には着色汚れがつかないのだが，天然歯は普通に歯を磨いていても汚れます（色が暗くなっていきます）。差し歯の色は，完璧に研磨した天然歯に合わせられています。ですから天然歯が汚れ，差し歯との色調がちぐはぐになると厄介です。差し歯が途端に自己主張し始めるのです。そんなことではだれがどう見ても差し歯です。「あの人，差し歯かな」という疑惑では収まらず，「あの差し歯はメタルボンドかな，オールセラミックかな」という品定めの段階にまで進んでしまうかどうかは知りませんが（ふめい），それではいけないのです。
私は日頃から美白歯磨き剤を使っており，歯の表面（口唇側）の色調はさほど問題ありません。手ごわいのは下顎前歯の裏側です。ここはどうしても満足に磨けません。矛盾するようなことを言いますが，ブラウンの電動歯ブラシに，サンギのアパガードをつけて磨けば「真っ白」に磨けます。でも歯と歯肉に負担が掛かりすぎる気がするので，そこまで無理に磨かないようにしています。よって満足するまでは磨けないというわけです。
さて，今日は気になる下顎前歯の裏側も「だいたい真っ白」にしてもらいました。るんるん気分で家に帰り，私はいきなりコーヒーを飲んでしまいました。せっせと着色汚れの原因物を摂取してしまったのです。いやはや，これからも差し歯の心配が続きそうです。
2004-09-22 またまた買いたくなる季節です
夕刻，ヨドバシカメラと地元のパソコンショップに出向いてきました。どうも夏に新しいチップセットが公開され，それを採用したPCは高性能らしいのです。一体どういうものなのか，ちょっと調査してきたというわけです。新しいチップセットの特徴を整理すると（以下「らしい」ばっかりです），「発熱の少ないPentium4を使うらしい」「PCIの規格が新しくなったらしい」「メモリの選択が柔軟になったらしい」「シリアルATAとRAIDが本格採用になったらしい」のです。早い話が高性能らしいのです（口調がくどすぎましたね。すみません←なぞ）。
さて，私がいま使っているのは「最近の出来事 #2003-1218-01 そろそろ買い替えの季節です」でお話したとおり，Pentium-IIIのPCです。まだ使ってます。あれからメモリを512MBにしました。またHDDを最新のもの（とくに高速タイプではないのですが）に交換したら，見違えるくらい速くなってしまいました。「あらま，まだ2年は使えるわね」となり，まんまと延命治療が成功してしまったのです。
それではなぜ調査したのか，買い替えじゃなくて「買い増し」です。「お部屋で24時間稼動できるPCがあるといいかな」と思ったのです。つまり「処理能力はそこそこ」「消費電力が小さい」「音が静か」「火災の危険性は無視できるほど低い」そんなPCを最新のチップセットで実現するとしたら，どんなものになるのか知りたかったのです（余談ですが，内部で使う主なアプリケーションはMySQLとPerlです）。いろいろと調べていくと，どうもこの用途にはノートPCが最適らしいのだが，ちょっと据え置くには都合が悪くて困ってます。いったいどうなることやら。（「結局どうにもならない」と悟ったあなたは鋭いです←なぞ。）
2004-09-21 私生活が乱れています
こんばんは，まだ起きております。秋になり日照時間が変わったせいか，なんだか体内時計がおかしくなっているのです。そろそろ寝ます。
秋のせいなのかなんだか知りませんが，先週末からいくつかの「ひらめき」に見舞われています。思いがけないときに，思いがけないアイディアが浮かぶのです。突拍子もなく思いついたことって，いつもならすぐメモしないと消えてしまうものなのですが（私の場合），今回は頭によく残ります。頭に残ったものをネタにMS-Visioでブレーンストーミングしてみると，どんどん構想が膨らんでくるのです。
この秋，私はついに新手の「人殺しの道具」を思いつきました。現在，私が手掛けている「製品」は二つあるのですが，ついに三つ目が決まったのです。開発名は「Scanties」です。正体は極秘です。
【追記 22 SEP 2004】 もっとも私はどうでもいいことをヒミツにしたがったり，隠さなければならないことをベラベラ喋ったりすることが珍しくありません。よって極秘といいながらも，その正体はすでに自明かもしれません（かなり意味不明）。
2004-09-20 緊急予告：また香山リカ先生
10月に市内某ホテルで香山リカ先生の講演会があるそうです。あすにでも入場整理券を入手しようと思います。
「最近の出来事 #2004-0912-01 リカちゃんチェック2004」でお話しましたが，また香山リカ先生を調査できるのです。年に2回も聴講できるなんて，すばらしいことです（どこまで本気なのやら）。なんだかこのネタだけで，ひとつホムペが作れてしまいそうな勢いなのです（ふめい）。
2004-09-20 ↓
「さすがにマズかったかな」と思ったので画像を差し替えました（修正をきつくしました）。文面も柔らかめに変えました。
2004-09-19 某パレード2004―この人，知ってる編―
某パレードで見かけた気になる人を挙げておきましょう。やや危ない内容を含んでいます。
2年前，公園のゴミ箱を眺めていた小熊
いきなりわけの分からない人を挙げてしまいました。私この人を見かけたとき に「見たことあるなー，でもどこで見たんだっけ」というように思い出すまで時間が掛かりました。思い出したらすっきりしました（なぞ）。2年前に某所でビデオ撮影の練習をしたことがあったのですが，そのときにゴミ箱を眺めている人がいたのです。そのときの小熊だったのです。
＜画像の説明＞運が悪いというか，ご本人には大変申し訳ないのですが，手元にビデオキャプチャーした映像があったのでその中のひとコマを公開してしまいます（毒）。本当に偶然，映像ファイルの存在まで思い出してしまったのです（見えない糸で結ばれているのかもしれません）。なお撮影したのは2002年5月です。
よく某大衆浴場にいる人
妙に全身日焼けしてて，妙に筋肉質で，妙に目がギョロギョロしている人です。オレンジ色のシャツをお召しになっていました。
いつも某公園で過激なヨコ漏れをしている人
名前は知らないのですが，かなり大柄な方です。1996年頃から存在が確認されています。明るい場所で目撃したのは，これで2回目です（なぞ） 。
ルミ○ールの店員さん
いつも私に対して「嫌そうに」おつりを渡してくださる方です。店員と客といった関係を超越して，私はこの人から生物学的に拒絶されているのだと思います。
T∀K∀NOSUK∃くん
最後は口直しとして素敵な方を挙げました。雑誌やホムペで拝見したとおりのお姿でした。いかにも「現代人」という感じでしたよ。
2004-09-19 某パレード2004―手っ取り早く報告―
某日，某政令指定都市で某パレードが開催されました。現地の画像と報告文を入手できたので，いち早くご紹介します。
余談ですが，この文章ではこの行事を「某パレード」と呼んでいます。正しくは「某マーチ」です。以前は「某パレード」だったのだが，どうも取り扱う対象が広くなったため，数年前に名前が変わったようなのです。行事名がいくつもあるとややこしくなるので，ここでは「某パレード」で統一することにします。あなたのお友達の前で話すときは注意してください。「某パレードが‥‥」と言っても「なにそれ？」ということになりかねません。オラオラ（ふめい）。
参加者1039人
当日の天気は見事な秋晴れでした。前日はとっても天気が悪くて，当日の午前中も雨模様のお天気でした。某パレードには涼しすぎる格好をした人たちがよく集まるので，この人たちの体調が危ぶまれましたが，開催される午後には天気が回復しました。きっと売れ残りヲンナたちの怨念が天に通じたのでしょう（なぞ）。
某パレードの参加者は年々，増加傾向にあるのだが，今年は1039人が参加したそうです。なかなかの大人数だと思います。以後，時間の経過とともに行事の進行をお話しましょう。掲載画像はあちこち修正しています。いろいろと大人の都合があるもので，見づらいけど許してね。
12:30
集合時間は11時半からだったそうで，12時半にはかなり人が集まっていました。調査員は目立たないように，あくまで自然に，それでいて大胆に（なぞ）写真撮影してきました。
＜画像の説明＞会場に集まる人たちに風船が配られました。今年も行進の途中で風船を空に放す演出があるのでしょう。
13:00
13時過ぎ，あたりに軽快な音楽が響き渡りました。「みなさーん，はじめますよー」という掛け声とともに某パレードが始まりました。人が多かったせいか出発するまでやや戸惑っている様子でした。
＜画像の説明＞行列の先頭です。某パレードの「顔」というだけあって，いたって真面目，いたって地味でした。以後，後続車両を紹介します。
＜画像の説明＞「レディースフロート」だそうです。名前のとおり女性だけの集まりです。
＜画像の説明＞某業界誌のフロートです。車両の上で半裸の人が踊り狂っていました。ほかにも「某業界誌（Gなんとか）フロート」と「地元商業系フロート」がありました。
15:00
街宣が終わりみなさん帰ってきました。その後，閉会式（プライド集会）が開催されました。
＜画像の説明＞プライド集会の模様です。左右が司会者なのだが，聖母マリアか修道女か知りませんが，布をグルグル巻きつけた格好をしていました。
＜画像の説明＞司会者がステージから飛び出し，観ている人にインタビューする一幕もありました。
おわりに
例年ならプライド集会は歌ったり，踊ったり，飛び跳ねたりする人がいて面白いのですが，今年は歌と踊りがありませんでした。楽しみにしていたのに残念でした。最後に市長の挨拶で閉幕しました。正確にはここで調査を止めてしまったもので，もしかしたらまだ続きがあったのかもしれません。（たぶん「ない」と思うけどね。）
あとね，今年はウグイス嬢が地味すぎたと思います。いつもなら「この人って頭大丈夫？」っていうくらい元気な掛け声で場を湧かせてくれるのに（毒），今回は妙に真面目口調で拍子抜けしました。
2004-09-12 帰ってきました
軽く報告しておきましょう。
- 某書店に寄ってみたら，15歳くらいの子が某業界誌を立ち読みしていました。しばらく観察を続けていたら雑誌を元に戻し，猛ダッシュで去っていきました。若いのですね（ふめい）
- いつもの駅前便所には，いつものパパがいただけでした
- 某公園の便所も調査してきました。だれもいませんでした
今日の調査は失敗でした。成功とか失敗とか，そういう問題ではない気もしますが（ふめい）。
2004-09-12 これから駅前便所
こんにちは，とても天気がいいですね。これから市内某駅前便所を調査してこようと思います。なぜ快晴の日に便所を調査しなければいけないのか，なんて思わないでください。私は調査員だから調査するのです（なぞ）。
ではまた。
2004-09-12 リカちゃんチェック2004
某日，市内某男女共同参画センターで香山リカ先生の講演会が開催されました。その週は某男女参画センターの開設1周年を記念して，さまざまな行事が開催されていたのです。行事の一部に香山先生の講演が含まれていたというわけです。お題は施設の性格を反映してか「『自分らしさ』はきっと見つかる―ラクに生きるためのエッセンス―」でした。
香山先生といえば，あの独特の胡散臭さがマニアにはたまらないものです（なぞ）。私は香山先生をチェックしてきました。
＜画像の説明＞事前に入手したチラシをスキャンしてみました（大人の都合で画像は修正されています）。香山先生以外にもう一人，先生が登場します。
18:30
講演会は19時から始まるそうです。私は30分前に会場に到着しました。事前に整理券が配布されたというのに，当日の会場は混雑しており，香山先生が講演する大ホールとやらには入れませんでした。
別室にテレビ中継するとかで，私はテレビの置かれた会議室のような場所に案内されました。香山先生をテレビで観ることになったのです。
19:00
演壇には花が飾られており，ちょっと豪華な雰囲気でした。時刻は19時，いよいよ香山先生が登場しました。その日の香山先生は白色のスーツ姿でした。インナーにはラメというかビーズというか，キラキラする模様の入った黒いシャツをお召しになっていました。てっきり花柄のスカートでも履いてくるのかと思っていたのに，違いました。
香山先生はコップに水を注いだ後，お話を始めました。内容はすこぶるまじめでした。
香山先生 「女性は，男性と同じように働かなければならないという重圧に耐えているですねー。あのー，まあ私が診ている患者さんの中にもですねー，女性特有の体調不良を押し殺して仕事をして，体も心も壊してしまったという方が何人もいます」
香山先生 「まあ女性の敵は男性ではなく女性であることが多くて，で，男性の理解が得られないからというよりも，あのー，むしろ先輩の女性社員からの圧力の方が負担になるようですねー」
香山先生の話し方を聞いたことがある人なら分かると思いますが，いつものようにとんでもない口調でした。諸説あると思いますが，あの口調は香山先生の作戦で，意図的に砕けた話し方をしているのだと思います。
20:10
香山先生のお話は1時間続きました。10分間の休憩を挟んだ後，香山先生とべつの先生（濱先生）との対談になりました。内容は本題の「自分らしさ」に関するお話でした。香山先生はあまり発言しませんでした。
濱先生 「『自分らしさ』というのは卵と鶏のような関係なのです。心理学のお題で『悲しいから泣くのか，泣くから悲しいのか』というのがあります。同じように『自分らしさ』が最初にあって行動に結びつくのか，行動した結果が『自分らしさ』となるのかあいまいなのです」
煙に巻くような話でしたが，妙に納得してしまいました。私が「そんなの分かっても，分からなくてもどっちでもいいよ」と開き直っていたからなのかもしれません。
対談は30分ほど続き，最後に観ている人から先生に質問をする機会が与えられました。そこでちょっと「面白いこと」があったのですが，紹介は割愛させていただきます。今後のネタです（ふめい）。
おわりに
また香山先生の講演を聴講できる機会があったら，ぜひぜひ参加したいです。私はあの人の胡散臭さがどうも気になってしまい，いまでも頭からあの口調が離れません。
2004-09-11 ある小熊の詩（うた）
今日は筋トレの真似の日でした。栄養補給したのでそろそろ寝ます。
土曜日のスポーツクラブの顔ぶれは，平日とは違うものです。今日，マシンジムで一匹の小熊に出会うことができました。これからその小熊の生態をお話しようと思います。いつも以上に意味不明だということです（なぞ）。
小熊は有酸素運動に夢中
私がマシンジムに訪れたのは14時半のことでした。ストレッチ体操を済ませ，14:40ごろからトレッドミルでウォーキングを始めました。トレッドミルの前には，エアロバイクが置かれています。私はそこでエアロバイクに跨る青色の物体を発見しました。物体の正体は小熊でした。
小熊は22歳くらいに見えました。頭にはバンダナのような布切れを巻きつけていました。肌は真っ黒に日やけしており，肌の色調が青色の運動着ととてもよく合っていました。
私は10分ほどで有酸素運動を切り上げ，腹筋の筋トレの真似を始めました。小熊もエアロバイクを止めてマシン・トレーニングを始めました。私は小熊がどんな筋トレをするのか興味津々でした。鏡越しにチラチラと小熊を観察することにしたのです。
小熊の筋トレは，真似以下でした（ふめい）。まず腹筋台を使って腹筋運動を始めたのだが，小熊は最低傾斜で5回くらい状態起こしをしただけで止めてしまいました。つぎにラットマシンで背中の運動を始めたのだが，これもちょっとやって止めてしまいました。
「つぎは何をするのかな」と思っていたら，小熊はトレッドミルでまた有酸素運動を始めました。どうやら小熊にとって，今日は有酸素運動の日だったようです（←本人に尋ねたわけではないので真偽は不明）。それから小熊は時速8kmほどで20分間，走り込みをしました。（トレッドミルの駆動音を聞けば，どれくらいの速さで走っているか分かるのです。）
小熊は目先の変化に大喜び
私は，幸運にも小熊と同じ時間にマシンジムを後にすることができました。帰り際に小熊は体重を計っていました。私は小熊の口から発せられた一言を聞き逃しませんでした。小熊は「すげー，1キロ減った」と言っていたのです。
以前，某パパも似たようなことを言っていましたよ。太目の人ってちょっと体重が減っただけで大喜びするものなのですね（いやみ）。私は「ふふふ，小熊ちゃんそれは体の水分が抜けただけだよ。水を飲んだらすっかり元通り」と薄ら笑いを浮かべながら（ちびまる子ちゃんに出てくる「野口さん」のように），ロッカールームに向かいました。
小熊の裸をチェック
私はさっさと脱衣を済ませ，小熊よりも早く浴室に入りました。小熊を待ち伏せすることにしたのです（なぞ）。さてシャワーを浴びていると，のこのこと小熊がやってきましたよ。小熊の体は想像を超えていました。服を着ているときは分からなかったのだが，贅肉ばかりで筋肉はかなり貧弱だったのです。いちばんダメな太り方をしていたのです。道理でスポーツクラブに通いたくなるわけです（またまたいやみ）。
小熊は身に危険が迫っていると悟ったのでしょうか。浴室から出ると，まるでビデオの早回しかのように大急ぎでタオルで全身を拭き，服を着ました。かなり流行りの服装だったもので，やっぱり若い小熊なんだなと思いました。
私は小熊の後姿を見つめながら，小熊の「はったつ」に俄然，興味が湧いていました。何しろ元は悪くないのです。「あの子は磨けばきっと光る。スチルはいけるけど，まあビデオは無理かな」などと，わけの分からないことを考えながら，ひとり素敵な気分に浸ってしまいました（ふめい）。
2004-09-09 今日は下半身の日
こんばんは，今日は筋トレの真似の日でした。栄養補給したのでそろそろ寝ます。
今日の体脂肪率は18.1%でした。先週，体脂肪率が19%台に突入し「このままでは生活習慣病予備軍の仲間入りをしてしまう。オラオラ（なぞ）」という話をしました。その後，有酸素運動を若干増やしたのと，間食を止めたのが幸いしたのか元に戻りました。
もっとも18%台だと顔が大きすぎるので，本当は16%台に調節したいのです。でも肉付きを良くするためには一時的に脂肪をくっ付けた方がよいそうなので，努めて体脂肪率を高めにしています。それと顔面崩壊したかのようにやや膨張気味の感じがイイという，奇特な方もいらっしゃるようで（ふめい），もう戻れないかもしれません（再三ふめい）。
2004-09-09 台風一過
私も自然災害に遭遇した感想をお話しておきます。普通のホムペみたいに見えるかなと思って（なぞ）。
- 午前11時半ごろ停電に襲われました。9時くらいから前兆があったので心構えはできていたのだが，復旧するまで2時間掛かり，一時はどうなるかと思いました
- だいたい風が収まってから外に出てみたら，近くの電柱が倒れていました。道理で停電するわけです
- 道路が乾いてから自転車であたりをお散歩しました。街路樹があちらこちらで倒れていました
- 自転車の後輪からなにやら変な音がすることに気づきました。ガラスの破片を轢いてしまったらしく，パンクして空気が抜けていたのです
- パンクした自転車を手で引きずりながら帰宅しました。その後，「いつものことだが，何をしに行ったのかわけが分からないな。我ながら意味不明（ふめい）」と思いながらパンクを修理しました
2004-09-07 ホムペを求めて三千里―ホムペたちの憂鬱―
こんばんは，私はこれまで「ホムペを求めて三千里」 を通じてホムペの洞察を続けてきました。ここに来て，一部のホムペが閲覧不能になるであろう事態 が発生しています。
「Microsof Windows XP Service Pack 2 (SP2)」というものをご存知でしょうか。SP2はWindows XPを修正するプログラム（パッチ）です。SP2を適用するとIEの挙動が変わるらしく，トリッキーな実装をしたサイトが動作不能に陥るそうです。
「Web サイト構築における Microsof Windows XP Service Pack 2 (SP2) への対応について」によると，JavaScriptによるポップアップウィンドウが制限され，「子ウィンドウが開くサイト」が動かなくなる可能性があります（実際には諸条件を満たせばポップアップウィンドウは使えるそうです）。みなさんも子ウィンドウが「ポンポン」飛び出すホムペを，見たことがあるのではないでしょうか。SP2を適用すると，どうもあの手のホムペの調子が悪くなるかもしれないのです。ホムペにとってこれは試練です。
私，以前から，子ウィンドウが「ポンポン」飛び出すホムペを見るたびに「この実装っておかしいんじゃないの？」と思っていました。「できること」と「やっていいこと」を間違えているのではないかと思っていたのです。だいたい頼んでもいないのに，子ウィンドウが開くのは押し付けがましいのです。「ねえ，びっくりした？もっとワタシに注目して」という，ずうずうしさすら感じるのです（毒）。今回，SP2でこれらのホムペに「制裁」が加えられたことになり，ホムペ界がより健全になる気がします。
2004-09-05 いろいろと滞ってます
こんばんは，載せるネタはあるのですが作業が捗りません。今後の予定を箇条書きにします。
yumi-ii/area_muronoの予定
- 「リカちゃんチェック2004」の公開は6日21時頃
- だんだん涼しくなってきたので今年の野外系調査を終了
- 未報告の調査結果がいっぱいありますが公開時期は未定
yumi-ii全体の予定
- 新規にWebサーバを調達（ディスク容量1GB）
- 一部のコンテンツが新サーバに移動しますが，閲覧する人には関係ありません
- 不評ながらも「虹色シラネーヨ」に新たな動きが。台詞作成中。11日に音入れ
2004-09-03 リカちゃんチェック2004覚え書き
こんばんは，香山リカ先生の講演を聴講してきました。時間がなくなってしまったので，要点を箇条書きにします。
- 香山先生は白のスーツを着ていた。インナーは黒いシャツであり，胸元にきらきら光るビーズのようなものが見えた
- 黒ブチの眼鏡を掛けていなかった
- いつものようにタメ口だった。あの口調も香山先生の作戦のひとつなのだろう
2004-09-01 気が付けば生活習慣病予備軍
こんばんは，今日は筋トレの真似の日でした。まだ早いですが，栄養補給したのでそろそろ寝ます。
帰りに体脂肪率を測ってみたのだが，なんと19.4%でした。自分では18%台前半に調節しているつもりだったので，目を疑いました。「もしかして足が汗ばんでいたから変な数値になってしまったのでは」と思い，もう一回，測ってみたのだがやっぱり19%台でした。かつてこれほど脂肪がくっ付いたことはありません。どうやら私は，生活習慣病予備軍の仲間入りをしてしまったようなのです。夏バテ対策として有酸素運動を減らしたのが影響したようです。
さて，悲観ばかりしていてはいけませんよね。きっと体脂肪が増えて得することがあるはずです（←損とか得とかそういう問題ではない気が）。脂肪といえば耐熱です（ふめい）。「たぶん温度変化に強くなっているはず」と思い込み，某スポーツクラブのサウナと水風呂に挑戦してみました。どちらも普段は滅多に近付かない場所です。私は極端な温度変化に弱いのです。
まずサウナですが，ダメでした。2分で脱出してしまいました。熱気で息苦しくてとても耐えられませんでした。つぎに水風呂ですがこちらもダメでした。片足を突っ込んだだけで全身の毛が逆立ってしまいました。もしサウナで生存できる体質になれたら，市内某サウナを調査しようと思っていたのに叶いませんでした（←叶わなくていい）。
これから有酸素運動を増やして，体脂肪率が暴騰しないよう気をつけることにしましょう。
2004-09-01 おさんぽ帰りです
こんばんは，さきほど市内某公園をおさんぽしてきました。「ちょっと夜風に当りたいな」と思ったのです。
さて調査報告したいところですが，いつものマッキーさんがいつものベンチで，いつものようにじっと座っていただけです（ふめい）。人があんまりいなくて報告できるような出来事はありませんでした。ではおやすみなさい。